刻意训练 选择一件事情，不断的进行高强度的学。学一件对于你来说不算太难的事情；又。失恋之后无需痛哭，无需放纵自己，调整好自己的心态，让我们继续去憧憬下一更加美好的爱情。下面是小编为您整理的关于失恋后如何度过孤独期，希望对你有所帮助。

失恋以后感觉很空虚

失控的感觉让我们狂怒，就像孩子愿把自己得不到的玩具砸坏，既然不能拥有，被家暴怎么离婚最快就毁掉它。愤怒在最初的时刻对排解失恋的痛苦是有好处的，离婚应发未发的财产这使我们忘掉伤痛。#分手 #失恋 # 恋爱5年半分手，上个月7.26才知道自己被无缝衔接 被？了。狠狠哭了一周后，就振作起来，最近有在努力生活。 可是一到夜晚，巨大的落空感就袭来。不断做跟前任有关的噩梦。

失恋后感觉很空虚

失恋是每个人都可能经历的一难过时期，无论是分手还是被甩，都会让人感觉心里空空荡荡，不知道该如何面对生活。但是，生活还是要继续。失恋后，内心的空虚、寂寞会油然而生。此时，的办法是找到自己的家人或的朋友，像他们诉说悲伤和烦恼。也可以关上门大哭一场，家暴适用的法律处理因为痛哭是一种纯真感情的爆发。

把精力放在学工作上，失恋后你们干什么或找朋友玩玩，就可以忘记了。如果实在忘记不了，应该重新考虑你们的关系。我们需要接受现实，放下过去，向前看。不要把自己困在过去的阴影中，要学会释放自己，让自己重新拥有自由。2.寻求支持，倾诉心声 失恋后。

心理分析：您好！根据你的描述，我能够理解你的情况。恋爱是和喜欢的人相识、相知、相恋。失恋后在你的心中空虚寂寞会油然而生，这时候的你是找到你比较要好的朋友或同事向他们诉说你心中的痛苦与烦恼，当然打电话也可以。

失恋期间感觉空虚怎么办

不惯增加你的社交活动将有助于减少孤独、空虚和虑的感觉。那么当这个期待落空的时候，昆明失恋咨询公司心还没有回来，空虚、寂寞、感到悲伤也就一并出现了。